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Was ist der Unterschied zwischen einem Cadillac und einem Reformer?
In der Welt des Pilates spielt die Ausrüstung eine entscheidende Rolle für die Effektivität des Trainings. Zu den beliebtesten Stücken gehören der Cadillac Und der Reformator, jedes wurde entwickel...
Was macht ein Pilates Wirbelsäulenkorrektor?
Der Pilates-Wirbelsäulenkorrektor, ein unverzichtbares Gerät im Pilates Die Praxis spielt eine entscheidende Rolle bei der Verbesserung der Wirbelsäulengesundheit und der allgemeinen Körperausricht...
Umfassender Überblick über das fünfköpfige Set von Pilates Equipment
Das fünfteilige Pilates-Set ist ein unverzichtbares Werkzeug für den Pilates-Kurs. Hier eine kurze Zusammenfassung und ihre Funktionen: Leiterfass Funktionen und Vorteile: Es ist höhenver...
Warum Frauen über 30 Pilates über das Laufen wählen sollten？
Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper erheblich, insbesondere bei Frauen über 30. Regelmäßige Bewegung ist nicht nur für die körperliche Gesundheit, sondern auch für ein jugendliches Au...