Wie man mit Pilates in Form bleibt？
Ein gesunder Körper bedeutet nicht nur gut auszusehen; es geht auch um einen starken Körper und einen fröhlichen Geist. Pilates, eine Trainingsform, die Krafttraining und Flexibilität kombiniert, e...
Wachen Sie Ihren Körper mit Fokus auf und wiedererlangen Sie die Kontrolle über Ihren Körper!
Pilates Reformer ist eine hervorragende Möglichkeit, den Körper aufzuwecken, die Konzentration zu steigern und die Kontrolle zurückzugewinnen. Hier ist eine einfache Routine für den Einstieg: ...
5 Übungsfehler, die das Altern beschleunigen könnten: die Warnung eines Arztes
Untertitel: „Übung ist wichtig, aber hüten Sie sich vor diesen Fallstricken“ Für Fitness und Gesundheit spielt Bewegung eine entscheidende Rolle. Von der Stärkung des Immunsy...
Pilates Day Special: Tag 2 Highlights
Hallo Pilates-Fans! Wir freuen uns, die Highlights vom zweiten Tag unserer exklusiven Pilates-Tag Besonderes Event. Die Begeisterung ist groß, denn immer mehr Teilnehmer nutzen unser unschlagbare...
Pilates Day Special: Kaufen Sie einen, holen Sie sich drei!
Liebe Pilates-Enthusiasten, Machen Sie sich bereit für ein neues Pilates-Erlebnis mit unserem exklusiven Pilates-Tag! Vom 1. bis 5. April bieten wir Ihnen ein einmaliges Angebot: Kaufen Sie ein Pi...